martes, 28 de diciembre de 2010

Luchando contra los polvorones

Entre comidas, fiestas, "dormirlas"... hay que ir sacando ratitos para entrenar y evitar en la medida de lo posible que esos excesos se acumulen demasiado. Así que estas semanas estamos teniendo los primeros contactos con la bicicleta, además del gimnasio y la carrera a pie, más agradecido en invierno, ya que la sensación térmica encima de la bici es de muy pocos grados.

En la eliptica que fuera hace frío

El primer día de bici. (en la foto Maria Pujol)
Y carrera a pie, que es algo que me gusta y más adelante es dificil de compatibilizar con la bici, aunque algunos triatletas como Samer o Manuel, con los que entreno a veces, lo hacen cada semana.

Desde aqui os deseo un feliz paso al 2011!!!

miércoles, 22 de diciembre de 2010

I Duatlon de Sevilla

La primera edición del Duatlón de Sevilla tendrá lugar el 23 de enero de 2011.



Será un trazado en el entorno de la Isla de La Cartuja y el Parque del Alamillo.
La competición se desarrollará sobre dos distancias: Distancia Sprint para federados y equipos de relevos (5-20-2.5) y Distancia Súper Sprint para federados y no federados en Triatlón (2.5-10-1.25).
También habrá un Duatlón de promoción para menores (alevín e infantil, de 9 a 14 años).

Será mi primera experiencia en este mundillo del Duatlón y Triatlón,aunque a lo largo del 2011 espero participar y, a ser posible, competir en varios más. Solo tenemos un mes para prepararlo, y es un mes de comidas copiosas y fiestas con "algo" de alcohol, por lo que llegar medianamente bien ya será un objetivo difícil, pero con un poco de suerte esteré en la linea de salida.
Os dejo un enlace con más info. Saludos

martes, 21 de diciembre de 2010

Felices Fiestas!!!

El año pasado os dejaba un divertido video de los integrantes del equipo en la nieve, este año; de nuevo en Diciembre, como pasa el año de rápido, aunque afortunada o tristemente da tiempo para mucho; os dejo un resumen de momentos curiosos del último Tour, y otro del resto de pruebas de la temporada "lo que el ojo no ve".

 

Os deseo a todos los que visitais este rinconcito que paseis unas felices fiestas y que el 2011 solo os deje cosas buenas y cuando termine el simulacro de Paz y Amor guarden los langostinos, insulten a sus cuñados y disuélvanse.

De una que nos libramos

Parece que el ciclismo por primera vez y sin que sirva de precedentes se libra de una gran operación contra una red de dopaje a nivel nacional, y a pesar de la desinformación de algún medio de comunicación que incluia a un ciclista profesional ( con nombre y apellido, Luis León Sánchez) no hay ciclistas implicados, ni investigados ni detenidos, de momento, que ya estamos curados de espanto y nada sorprende.
Esta vez la llaman "Operación Galgo" y afecta al Atletismo (otro deporte pobre, fácil de echar por tierra desde delante de una camara o bolígrafo en mano), más concretamente a Marta Dominguez, cabeza visible de la trama, su entrenador, otros atletas como Alberto García y el reincidente Eufe.

Y entonces que pasa con el deporte español que tantos exitos está dando los últimos años?? está limpio o se basa todo en la mentira?? cada vez que nos sentamos frente al televisor a ver una carrera hay que esperar unos meses hasta que no pase nada de esto y confirmar la victoria?? solo hay doping en ciclismo, atletismo y natación?? que pasa con el futbol, F1,etc. En mi opinión el deporte en general está limpio, pero hay deportistas en particular (mayorcitos todos ya para saber lo que hacen) que no juegan a lo que los demás, y organizaciones como la UCI  y personajes como Eufemiano Fuentes y Sabino Padilla, que se llenan los bolsillos a costa del deporte y los deportistas y a cambio acaban con sus carreras. Y gente como esta también hay en el gran show del futbol, pero ese es un negocio como también puede serlo la F1 y el top 20 del tenis, donde las bocas se callan a base de talonario, se barre la basura y se amontona debajo del cesped o la tierra batida, donde nadie pueda verla, para que siga el SHOW.

Esta es solo mi opinión, cada uno tendra la suya, parecida o totalmente diferente y seguro igual de razonable, asi que aqui debajo podeis dejar en un comentario lo que querais, y de paso le dais vida al blog jaja. Saludos

Porque esto podía esperar

   Intentar contar como fue la I Maratón de Cala 2 semanas después ya no es tan fácil, pero pasado el tiempo uno no recuerda cada detalle y si los puntos importantes de las cosas, y aunque la primera maratón que se hacía en Cala tuvo grandes detalles a cada instante, todo lo importante fue bueno.
Era un reto para todos y cada uno de los que ya desde el miercoles estaban en la caseta ayudando desinteresadamnte, y para los que desde mucho antes controlaban la inscripción y diseñaban con problemas el recorrido (porque hubo que cambiarlo por interés de gente de Cabeza la Vaca, pero hasta esto salió bien, la ruta que hicieron sorprendió a cada uno de los 420 ciclistas). Organización, Cocina, Café para desayunar (esto poco se ve por ahi), Voluntarios, Motos, Ciclistas, Paisajes, Avituallamientos, Amig@s en las calles...todo de 10!!!!
            ...ahh... ganó Paco Mancebo, pero esto fue lo de menos ese día

Fotos I Maratón de Cala

Por fin algunas fotos, más vale tarde que nunca no?    Pero es que esto...si podía esperar.

Hasta Siempre Amigo

Hoy tocaba hablar de lo bien que ha salido en todos los aspectos la I Maratón de Cala, pero desgraciadamente esto puede esperar y otras cosas, sin duda más importantes, no.

El Jueves nuestro amigo Sergio, al que por aqui con cariño pronto apodamos "El Tranca", perdía la vida cuando fue atropellado a la altura del aeropuerto de Sevilla al volver de trabajar, trayecto que cada día hacía en bicicleta, pues sacaba tiempo de donde fuese para dar pedales y estar en forma.
Jairo me daba esta mala noticia el mismo jueves por la noche, en la que hasta las 3 estuve dando vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño, en la que no podía dejar de pensar en él, en todo lo que se pierde y en todo lo que pierde su familia y pareja.

Fueron muchos entrenos, carreras y viajes los que compartimos con él, fueron muchos momentos de risas y de escuchar sus consejos en cuanto a ciclismo, trabajo, estudios, alimentación (a la que tanta importancia daba e intentaba que entendiesemos), fueron muchos kilómetros...y serán muchos recuerdos, porque nunca te olvidaré, nunca te olvidaremos.


  Un abrazo y muchos ánimos para toda la familia.


Minuto de silencio guardado en Cala en su recuerdo.

Hasta siempre Sergio

I Maratón BTT Cala

 Información e inscripción en la I Maratón BTT de Cala. Un gran recorrido por la Sierra de Huelva y Badajoz a solo 40 minutos de Sevilla

El próximo Sábado 13 de Noviembre CICLISMO en CALA!!!


82km y 4 pasos por el pueblo para todos los que querais alcagüetear un poco, bueno también aplaudir y dar ánimos si hace frío para entrar en calor.

-> 7:00-8:45 Recogida de dorsales y salida neutralizada (Caseta Municipal)

-> Salida a las 8:45 (Avd Andalucía>Avd. Virgen de Cala)

->9:30 +ó- (Rotonda fragua>Minas de Cala)

->10:30 +ó- (Ermita>Cruz>>>Delicias)

->12:30 +ó- (Meta)


Participarán profesionales como Paco Mancebo, 4º en el Tour de Francia de 2005 y actual campeón de España, Oscar Sevilla (Rock Racing), 2º Vuelta a España 2001, Díaz de la Peña (Extremadura Specialiced), ganador de la Copa de España 2010, Trujillo (Treck Lorca) y Macias (Sportbici), que disputaron el Tour de Francia BTT 2010, junto a 500 corredores más.
Fin de semana intenso, el Sábado pocos km., solo unos 80 hasta la Venta del Alto, suficientes para que Ridao nos apriete las tuercas en Cerro Negro y aguantemos como podamos. Los fondistas del club (ya todos sabeis quienes son) se "acercaron" hasta Riotinto. Otros con las MTB llegaron a Castiblanco pasando por la cantina de la Ruta del Agua.   Los Sábados hay varias alternativas, cada uno lo que quiere y puede.

Y el Domingo tocaba ir a Manzanilla, tranquilos hasta Valencina, pero de aqui en adelante nos hemos comido los km, aunque a todos se nos habra atragantado alguno que otro. Mucho ritmo por parte de todos, algunos llegaran fuerte a La Palma la semana que viene, otros que con los años (pierden 1kg/año) van a más...


Muchos me preguntais por la maratón de Cala, el recorrido es duro pero no muy técnico (aunque no lo conozco entero) y las inscripciones ya están abiertas.

Suerte a los que van a La Palma (Eduardo puede hacer doblete si gana también el Cto.de Andalucía de Maratones) y a Manolo con los duatlones que le quedan.

(video mejores momentos 2010 ciclismo profesional)

Para no perder el fondo que nos queda

Fotos 12/10/2010


El próximo 13 de Noviembre se disputa el I Maratón BTT de Cala, por las sierras de Huelva y Badajoz a través de 80 km en los que se subirán Tentudía y el "castillo" de Monesterio.
También habrá una alternativa de 50 km, ésta de caracter cicloturista.
Las inscripciones se podrán realizar hasta el día 8 de Noviembre (no hasta el 10 de Octubre como se indica en el cartel)
Yo después de la experiencia de mi 1ª maratón en BTT en Santa Olalla, no puedo faltar a la de mi pueblo, asi que alli estaré "disrutando" el recorrido que nos han preparado y pasando frio como uno más.


Entrenos siguiendo la Challenge de Sevilla


Con Zugasti, ganador el año pasado, un artista.

Un fin de semana sin competición, eran los Ctos. de España en Segovia donde Alejandro no ha podido ir con la Selección andaluza por falta de medio de transporte, asi que solo nos quedaba entrenar y disfrutar de la Challenge de Sevilla, 4 etapas por la provincia en la que nuestro ex compañero Alberto Sánchez, ahora en el Extremadura Spiuk, ha hecho un carrerón. En la 1ª etapa, la de Ecija, era el unico que llegó en el pelotón principal acompañando a sus 3 lideres (Olmo, Salgueiro e Israel Pérez), descansaba en la 2ª, Carmona, en la 3ª de nuevo llegaba delante, siempre cerca de su compañero Antonio Olmo, 2º en la general individual. Y en la 4º y última, la de Sevilla, tocaba dinamitar la carrera para poner en apuros al lider que finalmente pudo aguantar. Eso sí, subieron al podio como ganadores de la general por equipos.
Y nosotros ya a pensar en la siguiente carrera, que sera el 8 de Agosto en la Puebla de los Infantes.

Llegada del pelotón en Dos Hermanas
El Giralda, que hoy iba a Aznalcollar
Disfrutando de nuevo de la compañia de Bernabé (tomatelo con calma amigo)

cuidame..