miércoles, 2 de mayo de 2012

Entreno equipo

Para terminar el puente tocaba volver a la carretera, 160 km con el equipo.
Esta vez casi reunimos a todo el  Caromar, solo 3 ausencias, y junto a algún corredor de otro equipo que nos acompañó nos juntamos 13, con varios coches de apoyo que siempre se agradecen.
Salimos del estadio de la Cartuja, de aquí a la Algaba, Alcalá del Río, Burguillos, Castiblanco, Almadén de la Plata, Santa Olalla y por la N-630 a Sevilla.
Los 5 de cabeza tras Barranco hondo
Ritmo de carrera casi de salida, en llano y en subidas, que de eso se trata cuando hacemos el esfuerzo de viajar para entrenar todos juntos,  aunque también hubo tiempo de rodar tranquilos y en grupo.

LLegando a Castiblanco, y hasta Almadén si no nos paran por el pinchazo.

Los 4 tras coronar la Media Fanega (Antonio hace la foto), en las Pajanosas empezamos a esperar al grupo.

Al llegar a casa 158km tras casi 5 horas y 33km/h de media, y tras haber disfrutado mucho de la bicicleta, que al final es de lo que debe tratarse este juego y que a mi me sabe casi tan bien como ganar alguna carrera. Ahora toca pensar en la carrera de Osuna y tratar de seguir disfrutando de cada entreno.


cuidame..